물 마시는 것만 신경 써도 피부가 좀 달라지는거 같아요.

피부가 푸석해 보일 때면 괜히 화장품부터 바꿔볼까 고민하게 되잖아요. 근데 요즘은 일단 물부터 얼마나 마셨는지 생각해보게 돼요. 하루에 많이는 아니어도, 의식해서 자주 마시려고 하고 있어요.

처음엔 화장실 자주 가는 게 좀 귀찮았는데 며칠 지나니까 아침에 세안하고 나서 피부 당김이 덜한 느낌이 들더라고요. 예전엔 세수하자마자 바로 크림부터 찾았는데, 요즘은 “아 좀 괜찮네” 이런 날이 늘었어요 ㅎㅎ

샤워하고 나서는 그냥 집에 있는 바디로션을 발라주는데, 물을 꾸준히 마셔서 그런지 예전보다 덜 건조해요. 사실 이건 며칠 한다고 바로 느껴지는 건 아닌데, 안 마셨을 때 차이가 느껴져서 더 신경 쓰게 되는 것 같아요.

갈증 느낄 때 몰아서 마시는 것보다는 생각날 때 한두 모금씩 자주 마시는 게 제일 현실적인 방법이더라고요. 별거 아닌 습관인데, 꾸준히 하니까 피부 컨디션이 전반적으로 좀 나아진 느낌은 확실히 있어요.