환절기 원인일까요? 좁쌀여드름이 많아지네요

환절기 되자마자 얼굴 전체에 좁쌀여드름이 확 올라왔어요 ㅠㅠ 
 피부가 크게 예민한 편이 아니었는데, 날씨가 쌀쌀해지고 건조해지기 시작하니까
 거짓말처럼 이마랑 볼, 턱 밑까지 오돌토돌하게 좁쌀이 가득 덮였습니다.
 세안할 때 손끝에 스치는 느낌이 너무 서걱거리구요
 무의식 중으로 손으로 자꾸 건드리게 되는데, 억지로 짜내려고 하니 빨갛게 흉만 남고 진정될 기미가 안 보입니다. 
진정 패드나 수분 앰플을 써봐도 그때뿐이고 아침에 일어나면 또 새로운 좁쌀들이 올라와 있습니다. 지금 상황에서는 무작정 수분 제품만 듬뿍 바르는 게 맞을까요, 아니면 스케일링이나 여드름 관리를 받아보는 게 빠를까요? 비슷한 경 팁이나 스킨케어 루틴 좀 공유해주시면 정말 감사하겠습니다.