환절기에 볼에 오돌토돌 좁쌀 여드름 뒤집어졌는데 어떤 관리가 좋은가요?

계절 바뀔 때마다 면역력이 떨어져서 그런지 양쪽 볼이랑 턱 부근에 붉고 아픈 좁쌀 여드름이랑 트러블이 한꺼번에 싹 뒤집어졌어요 ㅠㅠ 만지면 우둘투둘하고 거슬리는데 집에서 함부로 짰다가는 흉터 남거나 착색될 것 같아서 손도 못 대고 거울 볼 때마다 답답해 죽겠습니다 ㅋㅋ
피지선 자체를 케어해 주는 진정 레이저나 여드름 스케일링 압출 관리를 받아보는 게 좋을 것 같은데 경험자분들 의견이 알고 싶어요!
성인 좁쌀 트러블 진정시키고 피지 조절하는 데 여드름 스케일링이랑 진정 케어 중 어떤 관리가 더 효과적인지, 보통 몇 번 정도 가야 가라앉는지 찐 조언 부탁드립니다!
환절기에 볼에 오돌토돌 좁쌀 여드름 뒤집어졌는데 어떤 관리가 좋은가요?
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