환절기 피부관리, 여드름 시술 문의로 도움 받을 수 있을까요

가을이 되면서 몸도 피곤하고 기운이 없는데, 며칠 동안 고기나 장어, 튀김 같은 기름진 음식을 외식으로 계속 먹다 보니 피부에 바로 티가 나더군요. 

여드름이 올라오더니 점점 커지고 붉어져서 신경이 많이 쓰입니다. 

환절기라 피부가 더 예민해져서 화장도 잘 먹지 않고, 출근할 때마다 거울을 볼 때마다 스트레스가 커지네요. 

집에서 제품을 바꿔가며 관리해도 한계가 있는 것 같아 피부과 여드름 시술을 알아보고 있습니다. 

염증성 여드름에 도움이 되는 시술이나 환절기 피부관리로 많이 추천되는 방법이 있을까요? 

회복 기간이 길지 않고 직장 생활에 크게 지장 없는 시술이면 좋겠습니다.

 혹시 여드름 시술 주기나 관리 팁도 함께 알려주시면 도움이 될 것 같아요. 

경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다.