성인 여드름 치료, 어떤 방법이 좋을까요?

학생 때도 피부가 좋은 편은 아니었는데 성인이 된 뒤에도 여드름이 계속 올라오니 은근히 스트레스네요. 한동안 괜찮다가도 턱 주변이나 볼 쪽에 하나씩 올라오고, 가라앉으면 흔적까지 남아서 신경이 쓰입니다. 여드름 치료를 받아볼까 싶어서 검색해 보니 압출부터 레이저까지 종류가 너무 많더라고요. 무조건 강한 시술을 받는다고 좋아지는 건 아닐 것 같아서 먼저 피부 상태부터 확인해야 하나 고민 중입니다. 성인 여드름 치료는 원인에 따라서 방법도 달라지는 건가요? 피부과에서 진료를 받으면 압출이나 약 처방부터 권하는지도 궁금합니다. 여드름 치료를 꾸준히 받아보신 분들은 어느 정도 주기로 관리하셨나요? 여드름 치료 후 재발을 줄이려면 평소 관리도 중요할 것 같은데 경험담 부탁드립니다.