환절기라 턱에 트러블이 계속 올라와요ㅠㅠ 여드름 치료 주기 궁금해요

안녕하세요. 회사 다니는 30대 후반이에요.

날씨가 갑자기 추워지고 나서부터 턱 쪽에 트러블이 자꾸 올라와요ㅠㅠ 하나 들어가면 옆에 또 나고, 붉은 자국도 오래 남더라구요. 사무실에서 손으로 턱을 괴는 습관 때문인가 싶어서 신경 쓰는데도 잘 안 잡혀서요.

피부가 예민한 편이라 혼자 이것저것 바르다가 오히려 더 뒤집힐까 봐 걱정돼요. 그래서 이번엔 여드름 치료 상담을 받아볼까 해요.

궁금한 게 몇 가지 있는데요, 여드름 치료 받으면 보통 몇 주 주기로 다니는지, 권장 횟수는 어느 정도인지 알고 싶어요. 시술 시간이 길지 않으면 퇴근하고 들르려고 해서요.

그리고 여드름 치료 받는 동안 집에서 쓰던 화장품은 그대로 써도 되는지, 각질 제거 같은 건 쉬어야 하는지도 궁금해요ㅠㅠ 괜히 잘못 관리해서 자국 남을까 봐서요.

답변 기다릴게요.