여드름 흉터랑 붉은기 같이 관리하려면 시술 순서를 어떻게 잡아야 할까요?

안녕하세요. 턱과 볼 쪽에 여드름이 몇 년째 반복되고 있고, 올라왔던 자리마다 붉은 자국과 얕은 패임 흉터가 남아서 고민이에요. 세안이나 연고로는 한계가 있는 것 같아서 시술을 알아보고 있는데, 어떤 순서로 접근하는 게 좋을지 여쭤보고 싶어요.

지금 생각하고 있는 건 크게 두 가지예요. 하나는 염증이 가라앉은 뒤에 붉은기를 먼저 잡는 방법이고, 다른 하나는 흉터 자체를 개선하는 시술을 먼저 받는 방법이에요. 두 가지를 같이 하는 경우도 있다고 들었는데, 한 번에 같이 받는 게 괜찮은지, 아니면 간격을 두고 나눠 받아야 하는지 궁금합니다.

또 하나는 생활 관리예요. 직장인이라 자주 시간을 내기 어려운데, 시술 사이사이에 집에서 어떤 제품이나 습관을 챙기면 좋을지 알고 싶어요. 자외선 차단이나 피지 조절 말고도 꼭 신경 써야 할 부분이 있을까요?

마지막으로 비용과 회복 기간도 대략 감이 필요해요. 한 번 받을 때 얼마 정도 예상하면 되는지, 그리고 시술 후 일상생활에 지장이 얼마나 있는지도 함께 알려주시면 상담 전에 준비하는 데 큰 도움이 될 것 같습니다. 읽어주셔서 감사합니다.