보톡스 처음인데, 시술 후 운동이나 음주 기간 얼마나 띄워야 하나요?

드디어 다음 주에 미뤄왔던 사각턱 보톡스를 맞으러 갑니다! 제 인생 첫 보톡스라 설레기도 하고 한편으로는 걱정도 좀 되네요. 궁금한 게 시술 후에 주의사항인데, 보통 운동이나 술은 며칠 정도 피하는 게 안전할까요? 제가 주말마다 헬스장에 가서 땀 흘리는 걸 좋아하고 친구들과의 술자리도 잦은 편이라 미리 계획을 세워두려고 하거든요.

인터넷을 찾아보니 당일만 조심하면 된다는 말도 있고, 일주일은 금주해야 효과가 좋다는 말도 있어서 헷갈리네요. 특히 고강도 웨이트 트레이닝을 하면 약물이 퍼질 수도 있다는 이야기도 들었는데 정말인가요? 혹시 보톡스 시술 경험 많으신 회원님들 계신다면 실제로는 며칠 정도 휴식을 취하셨는지 궁금합니다. 그리고 시술 직후에 찜질방이나 사우나도 가면 안 되는지도 알려주시면 감사하겠습니다!