사각턱 보톡스 맞고 나서 딱딱한 음식은 며칠 정도 피하는 게 좋을까요?

저는 사각턱 보톡스 자체보다 맞고 난 뒤 생활이 더 궁금해요ㅎㅎ
평소에 오징어나 견과류처럼 오래 씹는 음식도 좋아하고 껌도 자주 씹는 편이라 턱 근육을 꽤 많이 쓰는 것 같거든요. 생각해보면 이것 때문에 하관이 더 단단해 보이는 건가 싶기도 해요ㅋㅋ
사각턱 보톡스를 맞고 나서는 이런 식으로 턱에 힘이 많이 들어가는 음식은 며칠 정도 피하는 게 좋을까요?
당일만 조심하면 되는 건지 아니면 처음 일주일 정도는 질긴 음식이나 껌 같은 걸 줄이는 분들이 많은지 궁금합니다.
저는 보톡스를 맞고 나서 바로 평소처럼 많이 씹으면 괜히 효과에 영향을 줄까 봐 그 부분이 조금 신경 쓰여요ㅠㅠ
반대로 너무 조심할 필요 없이 평소 식사는 그대로 해도 되는지도 알고 싶고요.
또 사각턱 보톡스 맞은 뒤에는 씹을 때 평소보다 턱에 힘이 덜 들어가는 느낌이 생길 수도 있나요?
처음 며칠은 괜찮다가 효과가 올라오는 시점부터 조금 달라진다고 느끼는 건지도 궁금해요.
저는 밥 먹는 데 불편할 정도로 힘이 빠지는 건 싫지만 이를 꽉 물었을 때 전처럼 턱이 단단하게 튀어나오지 않는 정도면 좋을 것 같아요ㅎㅎ
그리고 운동이나 사우나도 시술 당일에는 피하는 게 좋은지 궁금합니다.
저는 운동을 자주 하는 편이라 사각턱 보톡스 받은 날만 쉬면 되는지 며칠 정도는 강한 운동을 피하는 게 좋은지도 알고 싶어요.
사각턱 보톡스 여러 번 받아보신 분들은 시술 후 식사나 운동을 어느 정도까지 신경 쓰셨나요?
처음에는 조심하다가 나중에는 본인만의 루틴이 생기셨는지도 궁금해요