오늘은 나에게 맞는 세안법에 대해 정보글을 써보려고 합니다`~~^^
늘 가장 귀찮지만 필수적으로 해야 하는게 세안이잖아요..피부관리의 시작이자 끝이 바로 세안이기도 하고요..그런데 또 세안도 무작정 하는게 아니더라고요?
저는 아침과 저녁을 이렇게 나눠 하고 있는데요 여기저기 찾아보고 역시 전문가 의견이 좋은듯 해서요..^^;;
첫째, 아침세안!
미온수로 가볍게만 세안합니다. 밤사이 생긴 유분은 피부 보호막 역할도 한다고 해서 클렌징폼은 사용하지 않아요.
둘째, 저녁세안!
1) 1차로 메이크업과 선크림 : 약산성 오일 클렌저로 부드럽게 롤링 후 유화 과정을 거쳐 꼼꼼히 헹궈줍니다. (너무 뽀득거리는 느낌은 NO!)
2) 2차로 잔여물 제거 : 약산성 젤/폼 클렌저를 사용합니다. 손바닥에서 충분히 거품을 낸 후 얼굴에 얹어 피부에 자극을 최소화해요. 세안 시간은 1분 이내로 짧게! 하는것이 포인트!!
셋째, 물기 제거!
절대 수건으로 문지르지 않고, 톡톡 두드리듯 흡수시키거나, 위생을 위해 깨끗한 키친타올을 사용합니다.
넷째, 덜어내는 것이 핵심!
뭐든지 과한건 안되잖아요. 이것저것 바르기보다 피부가 편안함을 느낄 최소한의 단계로 줄이는게 좋다고 해서 실천하고 있어요 토너패드는 세안 후 물기를 즉시 제거하고 진정 성분(병풀, 어성초 등)이 함유된 토너 패드로 피부 결을 가볍게 닦아냅니다. 동시에 수분을 공급하고 다음 단계 흡수를 도와요. (너무 자극적인 각질 제거 패드는 비추!)
일단 이정도 루틴을 지키고 있는데요 제가 지키는 세안 루틴 말고도 피부에 좋은 방법이나 피부과 관리가 있다면 알려주시면 감사하겠습니다~
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- 01댓글많이 스트레스 받으시겠어요 그 심정 이해됩니다.. 저도 몇 년간 편평사마귀 달고 살았거든요 지금은 거의 다 사라졌어요. 저도 갯수가 많을땐 레이저로 뺏구요 이후로는 면역관리 철저히 하고 있습니다. 편평사마귀 원인은 HPV 바이러스인거 아실거에요. 편사 떼어낸다고 바이러스가 사라지지 않거든요. 그래서 평소 생활습관을 바꾸시는게 좋아요.. 잠 푹 주무시구요 라면 떡볶이 과자 이런거 줄이시구. 야채랑 고기 견과류 이런거 많이 드세요. 저는 아침마다 부라타 치즈, 토마토, 올리브오일 뿌려 먹고 있어요. 영양제 드시고 계실테지만, HPV 면역 올려주는 아연 비타민D 꼭 드시구요 유산균은 편평유산균으로 바꿔보세요. 포기하지 마시고 꾸준히 관리하시면 나으실거에요 힘내세요!3224026.10.01
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댓글안녕하세요 고객님! 첫 방문 이벤트는 지점별로 각각 적용되는 부분으로, 타 지점 기록 상관 없이, 내원하시는 지점 처음 방문이신거면 적용 가능합니다. 감사합니다.1100026.10.14 - 03
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3년 동안 편평사마귀로 고통받고 있습니다...도와주세요...[8]
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탄력 잃고 처진 얼굴엔 확실히 리프팅 장점 이 뚜렷한 것 같아요[6]
2100026.05.27
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편평사마귀 오늘 100개 빼고 왔는데.....하[14]
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