요즘 날씨가 건조해서 그런지 피부가 예민해지고 푸석푸석해지는 느낌이 들더라고요. 그래서 최근에 루틴을 조금 바꿔봤는데, 생각보다 효과가 좋아서 공유해봐요
아침 루틴
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세안: 미온수로만 가볍게 헹궈줘요. 클렌저는 사용하지 않아요.
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토너: 수분 진정 토너로 피부결 정리
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앰플: 비타민C 앰플 소량 사용 (피부톤 맑아지는 느낌!)
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크림: 수분크림으로 마무리
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선크림: 무조건 필수! 자외선 차단은 피부관리의 기본이죠
저녁 루틴
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1차 세안: 클렌징 오일로 메이크업 제거
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2차 세안: 약산성 폼클렌저로 부드럽게
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토너 + 앰플: 저녁엔 리페어 앰플로 피부 회복에 집중
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아이크림 + 수분크림: 눈가 건조 방지 + 전체 보습
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주 1회: 각질 제거 패드 사용 + 진정팩
루틴으로 바꾸고 나서 확실히 트러블이 줄고 피부결이 매끈해졌어요.
확실히 나이 들수록 관리를 잘해야 겠어요..
댓글4
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- 01댓글오 꿀팁이네요 시카 앰플 구매해둬야겠어요! 정보 감사합니다 ㅎㅎ4100126.05.19
- 02댓글날씨가 이래서 피부 상태가 저도 왓다갔다 하네요 저자극 폼클렌저 사용 좋은 것 같아요1600026.05.19
- 03댓글푹 자고 일어나면 피부가 혈색도 좋고 결도 좋더라구요~ 꿀잠 중요해요!1680026.05.19
- 01댓글많이 스트레스 받으시겠어요 그 심정 이해됩니다.. 저도 몇 년간 편평사마귀 달고 살았거든요 지금은 거의 다 사라졌어요. 저도 갯수가 많을땐 레이저로 뺏구요 이후로는 면역관리 철저히 하고 있습니다. 편평사마귀 원인은 HPV 바이러스인거 아실거에요. 편사 떼어낸다고 바이러스가 사라지지 않거든요. 그래서 평소 생활습관을 바꾸시는게 좋아요.. 잠 푹 주무시구요 라면 떡볶이 과자 이런거 줄이시구. 야채랑 고기 견과류 이런거 많이 드세요. 저는 아침마다 부라타 치즈, 토마토, 올리브오일 뿌려 먹고 있어요. 영양제 드시고 계실테지만, HPV 면역 올려주는 아연 비타민D 꼭 드시구요 유산균은 편평유산균으로 바꿔보세요. 포기하지 마시고 꾸준히 관리하시면 나으실거에요 힘내세요!3224026.10.01
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3년 동안 편평사마귀로 고통받고 있습니다...도와주세요...[8]
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편평사마귀 오늘 100개 빼고 왔는데.....하[14]
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