생활 습관과 팔자주름 없애기 방법 알려 주세요?

요즘 거울을 볼 때마다 깊어지는 팔자주름 때문에 정말 고민이 많습니다. 

저는 평소에 음료를 마실 때 빨대를 자주 사용하고, 잠잘 때는 꼭 옆으로 누워서 자는 습관이 있어요. 

이런 무의식적인 습관들이 입 주변 근육을 뭉치게 하고, 얼굴 한쪽을 계속 눌러 팔자주름을 더욱 깊어지게 만든다고 하더라고요. 

이런 습관을 하루아침에 고치려니 쉽지 않아 스트레스가 이만저만이 아닙니다.

​특히 팔자주름이 도드라지면서 실제 나이보다 훨씬 더 들어 보인다는 말을 들을까 봐 걱정이 앞서네요. 

생활 속의 나쁜 습관을 개선하는 것과 병행하여, 집에서도 꾸준히 할 수 있는 효과적인 팔자주름 없애기 방법을 찾고 싶습니다.

​매일 아침저녁으로 꾸준히 실천하여 피부 탄력을 높이고 주름을 완화할 수 있는 간단하면서도 확실한 팔자주름 없애기 운동이나 마사지 동작이 있다면 자세히 알고 싶어요. 

팔자주름 없애기를 위한 생활 속 꿀팁을 공유해 주시면 큰 도움이 될 것 같습니다.