탈모 예방, 건강보조 식품으로도 효과볼수 있을까요?

Question

다이어트와 스트레스 때문인지 머리카락이 점점 가늘어지고 빠짐이 심해졌습니다.

탈모 예방을 위해 건강보조 식품을 섭취하면 효과가 있을지 궁금합니다.

비타민이나 오메가3 같은 영양제를 꾸준히 먹으면 도움이 될까요?

실제로 효과를 본 분들의 의견을 듣고 싶습니다.

순수한악어V1759415962737 · Accepted Answer

기본적인 수칙들은 잘 지키면서
효과좋다는 앰플같은것도 좋을듯요
요기 판토딜도 그렇고요

친절한두리안K1761276194060 · Answer

탈모 영양제보다는 기본적으로 영양섭취 잘해주고 생활습관을 잘해주시는게 더 효과가 좋은거 같아요. 검은콩 검은깨 이런거 많이 먹고 충분한 휴식해주고 머리감고 바로 바로 말려주고 등등요

귀여운튤립O1763128766671 · Answer

저는 먹는것보단 그 바르는 식으로 된거 조금 효과본 것 같아요 잔머리가 조금 더 난 느낌… 근데 진짜 오래 썼어요 ㅠ

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