환절기 홍조 관리 하기!

안녕하세요.

 

환절기때 피부관리에 대해 고민이 많아지잖아요 오늘은 '홍조' 관리에 대해서 도움되는 글을 남겨 볼게요.

 

환절기에는 급격한 온도 변화와 건조함으로 인해 피부 혈관이 쉽게 확장되어 홍조가 심해지는데요 홍조는 방치하면 만성적인 피부 고민이 될 수 있어서 꾸준한 '피부 온도 낮추기'와 '장벽 강화' 관리가 필수라고 해요

 

그래서 홍조를 유발시키는 요인 줄이기와 피부의 온도를 낮추는 방법을 알아봤어용.

 

 

1. 홍조 유발 요인 줄이기

 

홍조 피부는 자극에 매우 민감하므로, 일상생활에서 피부 온도를 올리거나 자극하는 요인을 최소화해야 해요.

 

뜨거운 물 세안 금지: 세안 시에는 미지근하거나 약간 시원한 물을 사용하세요. 뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 홍조를 즉각적으로 악화시킵니다.

 

과도한 사우나/온열 기기 피하기: 급격한 온도 변화는 홍조를 유발합니다. 뜨거운 탕이나 사우나, 난로 앞과 같이 급격하게 피부 온도가 올라가는 환경은 피해야 합니다. 

 

자극적인 성분 피하기: 피부를 벗겨내거나 자극하는 알코올(에탄올), 강한 향료, 입자가 굵은 물리적 스크럽제는 당분간 사용을 중단하세요.

 

 

2. 피부 온도 낮추는 '쿨링' 방법

 

홍조는 기본적으로 피부 표면의 열 때문에 발생하므로, 내부적인 열을 빼주는 것이 중요해요

 

저자극 젤 클렌저 사용: 거품이 과도하게 나는 폼 클렌저보다 보습 성분이 함유된 부드러운 젤 타입 클렌저를 사용하여 최대한 손과 피부의 마찰을 줄여 세안합니다.

 

냉장 보관 토너/앰플 활용: 토너나 진정 앰플을 냉장 보관해 두었다가, 화장솜에 충분히 적셔 홍조가 심한 볼이나 코 부분에 5분 정도 올려두어 국소적인 쿨링 팩으로 활용합니다. (너무 차가우면 오히려 자극이 될 수 있으니 주의)

 

마스크팩 사용 시: 시트 마스크는 냉장 보관한 후 사용하여 피부 진정 효과를 높입니다.