생활습관 어떤것부터 바꿀까요?

규칙적인 수면도 필요하고 식습관을 제일먼저 고치는게
좋을거같아요~ ㅠㅠ 스트레스 너무 받지마세요 그것도 다 피부로옵니다

maypure

사랑합니다 고객님 ꈍ◡ꈍ
평소 물/야채 많이 섭취하시고, 기름진 음식이나 패스트푸드는 피해 주시는 게 좋을 것 같습니다. 외출 시 썬크림 잘 발라 관리 해주시고, 피부는 생활 습관으로 부터 변할 수 있으니, 꾸준히 관리 해보시길 권유 드립니다. 문의 감사 드립니다. 

피부에는 잠 잘자고 건강한 식습관 유지하는것도 중요해요