진짜 과자 끊으면 피부 좋아지나요??

Question

요즘 회사일 때문에 스트레스 받아서 퇴근하고 매일 과자 한 봉지씩 먹고 자거든요.. 근데 진짜 갑자기 이마랑 턱 쪽에 트러블이 장난 아니게 올라오네요..ㅠㅠ 원래 피부가 글케 예민한 편은 아니었는데 확실히 당분이랑 밀가루가 안 좋긴 한가바요.. 식습관이 문제인 거 같긴 한데 과자 끊기가 넘 힘드네요 흑흑.. 혹시 아예 딱 끊고 피부 광명 찾으신 분 계신가요?? 효과가 얼마나 잇는지 궁금해요.. 저도 맘 독하게 먹고 오늘부터라도 줄여볼까 하는데 진짜 과자 때문이 맞겟죠? 거울 볼 때마다 넘 속상하네요..

세련된허머스V1768288068525 · Accepted Answer

완전 공감돼요… 스트레스 받을 때 과자가 제일 손쉽게 위로가 되잖아요ㅠㅠ 저도 비슷했는데 당분·밀가루 줄이니까 이마랑 턱 트러블이 확실히 덜 올라오더라고요. 완전 끊기보단 빈도 줄이고 대체 간식으로 바꾸는 게 현실적인 것 같아요. 2~3주만 지나도 피부가 먼저 반응해줘서 거울 보는 게 덜 속상해졌어요.

용감한포도T1744936284242 · Answer

밀가루 탄산은 안좋더라구요
줄이는게 좋겠습니다

덜무룩 · Answer

저는 아예 간식 안먹거든요 ㅎㅎ
근데 전보다 훨씬 건강도 좋아지고 피부도 트러블이 덜생기더라구요

초이 · Answer

과자가 튀겨지기도하고 밀가루잖아요~
아무래도 끊는게 피부에도 더 좋지요 ^^

밝은펭귄B1763641479402 · Answer

과자를 끊기가 쉽지 않죠... 
밀가루를 끊어야 하는데 말이죠.

졍이31 · Answer

너무 슬프면서도 궁금한 내용인데 잘 확인하고 갑니당 ㅎㅎ
과자라고 탁 특정하기 보단, 밀가루는 확실히 안좋은거 같아요! ㅜㅜ

maypure · Answer

사랑합니다 고객님 ꈍ◡ꈍ
과자는 대부분 밀가루, 기름에 튀겨져 성분 자체가 좋지는 않기에, 피부 트러블 생기는 요인 중 하나가 될 수도 있습니다. 가끔 드시는 건 괜찮으시지만 자주 드시는건 피부에 좋지 않을 수 있어 조절 해주시는 게 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

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