피부장벽 회복하는데 도움되는 시술 알려주세요

날씨가 건조하고 추워져서 그런지 갑자기 피부가 민감해지고 따갑고, 건조함도 심해져서 피부장벽 회복이 정말 시급하다는 걸 느끼고 있어요. 
평소 쓰던 제품도 따갑게 느껴지고, 날씨 때문에인지 피부결이 거칠어지면서 확실히 피부장벽이 무너진 것 같은 느낌이 들더라고요. 피부 장벽 회복에 도움이 되는 방법이 있으면 알려주세요! 집에서 할 수 있는 피부 장벽 회복 방법이나 생활 습관 팁 같은게 있을까요?
아니면 피부 장벽 회복이나 피부 재생에 도움 되는 시술이 있는지 궁금해요.