피부건강을 위해서 물 어떻게 마셔야할까요?

Question

저는 평소에 물을 자주 마시지 않는편인데요

겨울이고 피부도 너무 건조하고 그래서 물을 그래도 신경써서

마셔주려고 하는데 잘 안되더라구요

피부건강을 위해서 그래도 좀 마셔줘야할것같은데

물을 자주 마시게 할 방법이 있을까요?

생각해보니 평소에 1리터도 안마시는 것 같거든요 ^^;;;

여름에는 그나마 더우니깐 좀 마셨던것같은데

겨울엔 왜이리 물이 안마셔지는지 모르겠어요

귀여운튤립O1763128766671 · Accepted Answer

저는 차를 자주 마시는 편이에요! 좋아하는 티백 사서 회사에 가지고 다녀요 ㅎㅎ

당당한퀴니피그 · Answer

저는 텀블러에 물 받아놓고 마시니까 확실히 예전보다는 많이 마시는 느낌이에요!!

아낌없는안개꽃U1768288475185 · Answer

겨울에는 확실히 물 마시는 게 더 어려운 것 같아요. 저도 의식하지 않으면 1리터도 못 마시더라고요. 따뜻한 물이나 차로 조금씩 나눠 마시니까 부담이 덜해서 도움이 됐어요. 습관처럼 천천히 늘려가면 좋을 것 같아요.

사냥꾼같은수선화F1769073922273 · Answer

저도 물 자주 마셔야 한다는건 알지만 너무 실행하기 어려운거 같아요 
같이 노력해요

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