피부 탄력 위해서 특별히 하시는거 있으세요?

혹시 피부 탄력을 위해서 꾸준히 하시는 습관 같은거 있으신가요. 전 대단한 건 아니고 일상에서 작게 실천하고 있는게 

ㆍ항산화제 챙겨먹기  

ㆍ일주일에 최소 2번은 근력운동 하기

ㆍ바른 자세 유지하고 하늘 자주 올려다보기

ㆍ당 섭취 줄이기

요정도예요. 소소하죠ㅋㅋ 피부 탄력에 당분이 그렇게 안좋다는데 단거 안먹는게 제일 힘드네요. 그리고 평소 목과 어깨를 구부정하게 한 채 고개를 아래로 숙인 자세로 장시간 있을 때가 많은데 이러면 두피가 얼굴쪽으로 처진다고 하더라고요. 의식적으로라도 허리랑 목 쭉 펴서 바른자세 유지해주려고 노력 중이예요. 

다른 분들은 피부 탄력 위해 특별히 하시는거 어떤게 있는지 궁금해요. 좋은 꿀팁 같은게 있으시면 공유해보아요