민감한 피부 관리는 어떻게 하는게 나을까요?

오랜만에 여유로운 오후라 거울 앞에 앉았는데 문득 얼굴에 올라온 붉은 기를 보고 깜짝 놀랐습니다. 예전에는 밤을 새워도 피부가 맑고 생기 있었던 것 같은데 이제는 환절기만 되면 바람 끝에 스치기만 해도 따끔거리는 민감성 피부 때문에 속상함이 앞서네요. 사실 예전에는 화장품 성분이 무엇인지 크게 신경 쓰지 않고 유행하는 제품이라면 무작정 발라보기도 했었습니다. 하지만 지금은 조금이라도 자극적인 성분이 들어있으면 금세 열감이 올라오고 가려워지는 민감성 피부 상태라 예전처럼 무모하게 도전하기가 무섭습니다. 주변 친구들이 추천해 주는 고영양 크림도 제 얼굴에는 너무 무겁게 느껴져서 트러블이 올라오기 일쑤라 관리가 정말 쉽지 않네요. 어쩌면 이렇게 갈수록 예민하고 다루기 힘든 민감성 피부 로 바뀌어가는 것인지 거울을 볼 때마다 한숨이 나옵니다. 좋은 것을 발라주고 싶은 마음은 굴뚝같은데 정작 제 얼굴이 받아들이지를 못하니 답답한 마음뿐이에요. 혹시 저처럼 외부 자극에 쉽게 반응하는 분들은 세안 후에 어떤 순한 루틴을 가지고 계신가요? 여러분만의 특별한 진정 비법이나 자극 없는 보습법이 있다면 꼭 공유해 주시면 감사하겠습니다.