사랑받는토마토P1767452808568
단백질 섭취가 필요 하군요
안녕하세요.
많은 분들이 피부 관리 하려면 생각하는게 리프팅 시술 많이 생각하시잖아요. 탄력도 없어지고 쳐지고..탱탱한 피부를 원하니까요.
리프팅 시술 후 '유지력'을 결정짓는 의외의 생활 습관이 있다고 하는걸 아시나요?
리프팅 레이저 받고 나서 금방 처지는 느낌 드시는 분들 계시죠? 저도 예전엔 슈링크나 울쎄라 받고 나면 끝인 줄 알았는데, 사실 시술만큼 중요한 게 사후 관리더라고요. 몇가지 팁에 대해서 이야기 하면요!
일단 가장 중요한 건 '열감 관리'예요. 시술 직후에 피부 안쪽에서는 콜라겐 재생이 일어나느라 열이 발생하는데, 이때 덥다고 찬물로 세수하거나 아이스팩을 너무 세게 하면 오히려 재생 반응을 방해할 수 있대요.
반대로 사우나나 격한 운동으로 열을 너무 올려도 염증 반응이 생길 수 있고요. 딱 미지근한 온도를 유지하는 게 핵심입니다.
그리고 생각보다 놓치시는 게 '단백질 섭취'예요. 레이저가 피부 속에 상처를 내서 새살(콜라겐)을 돋게 하는 원리인데, 우리 몸에 재료가 없으면 살이 차오르는 게 더딜 수밖에 없거든요.
시술 전후로 고기나 달걀 같은 단백질 잘 챙겨 드시고 비타민C 같이 드셔보세요. 확실히 안 먹을 때보다 탄력이 붙는 속도나 유지 기간이 체감상 1.5배는 길어지는 것 같아요. 귀한 돈 들여서 한 시술이니 생활 속 작은 습관으로 효과 오래 가져가셨으면 좋겠어요^^