갑자기 올라온 피부 트러블 때문에 우울해요.

요즘 회사 일도 많고 잠도 설쳐서 그런지 컨디션이 정말 엉망이에요. 아침마다 거울을 보는데 예전에는 금방 사라지던 잡티들이 이제는 한참을 머물러 있어서 속이 상하더라고요. 특히 중요한 일정이 있는 날이면 어김없이 피부 트러블 생겨서 화장도 잘 안 먹고 얼굴만 자꾸 가리게 되네요. 컨실러로 꼼꼼하게 덧칠해 봐도 오히려 더 부각되어 보이고 시간이 지나면 금방 들떠버리니 정말 스트레스가 커요. 비싸게 주고 산 영양 크림도 소용이 없는 것 같아 속상한 마음뿐이에요. 이렇게 갑자기 찾아온 피부 트러블 앞에서 어떤 것부터 손대야 할지 막막한 기분이 들 때가 많답니다. 식습관을 바꿔보려 노력하고 물도 많이 마시려고 하는데 눈에 띄는 변화를 느끼기엔 시간이 더 필요한가 봐요. 혹시 여러분만의 피부 트러블 진정 노하우나 추천해주실 만한 관리 방법이 있을까요? 사소한 팁이라도 좋으니 소중한 의견 부탁드려요.