거울 속 늘어가는 잡티를 보며 주근깨 원인 생각하게 되네요

요즘 아침마다 세안하고 거울을 들여다보면 예전과는 사뭇 달라진 피부 상태에 깜짝 놀라곤 해요. 예전에는 야외 활동을 마음껏 즐겨도 금방 회복되는 느낌이었는데, 이제는 햇볕을 조금만 쐬어도 얼굴에 흔적이 깊게 남는 것 같아 속상한 마음이 듭니다. 특히 광대 주변에 하나둘 자리 잡은 얼룩덜룩한 자국들을 보면서 도대체 근본적인 주근깨 원인 . 이것이 무엇인지 진지하게 고민하게 되더라고요. 

예전만큼 피부 재생이 원활하지 않은 것 같아 선크림을 좀 더 꼼꼼히 바를 걸 하는 후회도 들고, 유전적인 요인 외에도 생활 습관 속에서 제가 놓치고 있는 주근깨 원인 있을까 봐 걱정이 앞서네요. 단순히 자외선 차단만으로는 부족한 건지, 아니면 비타민 섭취나 수면 부족 같은 일상적인 부분도 주근깨 원인 될 수 있는지 궁금해집니다. 화장으로 가려보려고 해도 예전의 그 맑고 투명한 느낌이 사라진 것 같아 거울을 볼 때마다 한숨이 나요.

 혹시 여러분들은 이런 잡티 관리를 어떻게 시작하셨나요? 효과적인 관리법이나 제가 놓치고 있을 만한 특별한 주의사항이 있다면 조언 부탁드려요. ㅠㅠ