거울 보기가 무서워지는 요즘 주근깨 원인 뭘까요?ㅠㅠ

요즘 들어 부쩍 창가로 들어오는 햇살이 반가우면서도 한편으로는 겁이 나네요. 예전에는 야외 활동을 마음껏 즐겨도 금방 회복되곤 했는데, 이제는 거울을 볼 때마다 광대 쪽에 자리 잡은 잡티들이 눈에 띄어 속상해요. 도대체 갑자기 심해지는 주근깨 원인 무엇일까 곰곰이 생각해보게 되더라고요. 단순히 피곤해서 그런가 싶기도 했지만, 화장으로도 잘 가려지지 않는 모습을 보니 관리가 필요한 시점이라는 게 실감 나요. 인터넷을 찾아봐도 의견이 다 달라서 정확한 주근깨 원인 무엇인지 파악하기가 참 어렵네요. 평소에 자외선 차단제도 나름대로 꼼꼼히 바른다고 생각했는데, 제가 놓치고 있는 생활 습관이 있는 건지 궁금합니다. 피부과에 가기 전에 스스로 개선할 수 있는 부분부터 챙겨보고 싶은데, 여러분이 알고 계시는 주근깨 원인 혹은 효과적인 관리법이 있을까요? 특히 세안법이나 추천해주실 만한 제품이 있다면 사소한 팁이라도 꼭 듣고 싶어요. 다른 분들은 이런 변화를 어떻게 받아들이고 대처하고 계시는지 조언 부탁드립니다.