환절기라 그런지 피부 고민이 생겨서 건강기능식품 찾아보고 있어요.

요즘 거울을 볼 때마다 예전 같지 않은 피부 컨디션 때문에 고민이 많아졌어요. 며칠 전 오랜만에 동기들을 만났는데, 한 친구의 피부에서 광이 나는 걸 보고 정말 부러웠거든요. 저는 퇴근길 지하철 창문에 비친 제 모습이 너무 칙칙해 보여서 속상했는데 말이에요. 그 친구에게 비결을 물어보니 작년부터 꾸준히 챙겨 먹기 시작한 건강기능식품 . 덕분에 피부가 맑아진 것 같다고 하더라고요. 사실 저는 바르는 화장품에만 신경을 썼지, 먹는 것까지는 크게 생각하지 못했거든요. 예전에 선물 받아서 보관만 하던 건강기능식품 ! 이제라도 유통기한 확인하고 매일 챙겨 먹어보려고 해요. 하지만 종류가 워낙 많아서 어떤 걸 골라야 제 고민에 딱 맞을지 잘 모르겠네요. 혹시 여러분은 속광이나 보습을 위해 챙겨 드시는 건강기능식품 ? 어떤 게 있는지 추천해주실 수 있을까요? 다들 환절기 피부 관리 어떻게 하시는지 궁금해요.