요즘 다들 어떤 건강기능식품 챙겨 드시나요?

요즘 들어 부쩍 안색이 칙칙해 보인다는 생각이 들어서 고민이 많아요. 어제는 퇴근길 지하철 창문에 비친 제 얼굴을 보고 깜짝 놀랐답니다. 예전에는 밤을 조금 새워도 다음 날 화장이 잘 먹었던 것 같은데, 이제는 잠을 충분히 자도 피곤함이 가시질 않네요. 그래서 이제는 속부터 챙겨야겠다는 생각에 이것저것 정보를 찾아보고 있어요. 사실 지금까지는 딱히 필요성을 못 느껴서 건강기능식품 하나도 제대로 챙겨 먹지 않았거든요. 그런데 친구들 모임에 나가보니 다들 본인에게 맞는 걸 하나씩은 꼭 가방에 넣고 다니더라고요. 저도 이제는 관리를 시작해야 할 것 같아서 인터넷을 뒤져봤는데 종류가 너무 많아서 고르기가 참 어렵네요. 시중에 나와 있는 수많은 건강기능식품 중에서 어떤 게 저 같은 직장인에게 잘 맞을지 선택하기가 쉽지 않아요. 처음 시작하는 단계라 성분도 꼼꼼히 따져보고 싶은데, 혹시 여러분이 꾸준히 챙겨 드시는 건강기능식품 있을까요? 특별히 몸이 가벼워지거나 피부 컨디션이 좋아졌다고 느낀 제품이 있다면 공유해 주실 수 있을까요?

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댓글 9
  • 사랑스러운토끼H1767509251705
    저도 퇴근길 지하철 창문에 비친 제 모습에 놀랐던 기억이 있어 정말 남 일 같지가 않네요. 처음 시작하실 때는 가장 기본이 되는 멀티비타민이나 생기를 더해줄 비타민 C부터 가볍게 챙겨보시는 건 어떨까요?
  • 순수한악어V1759415962737
    꼭 퇴근길에 얼굴 보면 더 속상하다니까요..ㅜㅜ 안그래도 피곤한데 퇴근하면서 얼굴보면 안보이던 기미들도 더 눈에 띄고 그러잖아요. 요즘에 피부건강 챙긴다고 콜라겐 포로 된거 많이들 드시더라고요. 한포씩 챙기면서 피부신경 쓰시는 것도 좋을것 같아용
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    비타민c도 피부에 좋고 또 콜라겐? 이 좋은가 보네요. 콜라겐도 구매해서 저랑 부모님 챙겨야 할까봐요..
  • 경이로운호랑이F1767452208413
    저도 요즘 부쩍 피곤함을 느껴서 멀티비타민과 유산균만큼은 꼭 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요. 건강을 생각하시는 마음이 참 보기 좋은데, 본인에게 꼭 맞는 영양제를 찾으셔서 활기찬 일상 보내시길 응원할게요!
  • 애정어린아보카도D1767710967562
    비타민과 오메가는 항상 먹어요
  • 밝은펭귄B1763641479402
    저도 피곤하고, 잠을 못자면. 
    더 피부가 칙칙하고 어두워 보이더라구요
  • 자유로운독수리X1766978063207
    비타민 꼭 먹습니다 
    과일도 자주 먹으려고
    합니다 
  • 탁월한원숭이Z1767492534917
    저랑 루틴이 비슷하시네요! 반가워요 ㅎㅎ 저도 닦토 하고 수분크림 듬뿍 바르는 걸로 정착했어
  • 졍이31
    요즘은 너무 피곤해서 이뮨 챙겨먹고 있어요! ㅎㅎㅎ 좀 세긴 한데 효과는 확실히 좋네용