요즘 나의 피부 상태 체크

요즘 내 피부 상태를 살펴보면 전반적으로 예전보다 건조함이 눈에 띄게 느껴진다. 세안 직후에는 당김이 있고, 시간이 지나면 볼과 입 주변이 특히 거칠어지는 편이다. 이는 계절 변화와 함께 실내 난방의 영향으로 수분이 쉽게 증발하기 때문이라고 느껴진다. 피부결도 한때보다 고르지 못해 화장이 들뜨는 날이 종종 있다.

피지 분비는 많지 않지만, 수분이 부족해 간혹 잔트러블이 올라온다. 특히 피로가 누적되거나 잠을 충분히 자지 못한 날에는 피부가 칙칙해 보이고 생기가 떨어진다. 예민해진 피부는 외부 자극에 쉽게 반응해 붉어지기도 한다.

반면 큰 트러블 없이 비교적 안정적인 상태를 유지하고 있다는 점은 긍정적이다. 꾸준한 보습 관리 덕분에 심한 각질이나 가려움은 나타나지 않는다. 다만 피부 컨디션이 날씨와 생활 리듬에 따라 달라지는 만큼, 현재 피부는 ‘건조하지만 관리로 충분히 회복 가능한 상태’라고 판단된다.

앞으로는 수분 공급과 진정 관리에 더 신경 쓰고, 충분한 휴식과 수면을 통해 피부 컨디션을 서서히 개선해 나갈 필요가 있다.