다정한코코넛W1767353427058
정말 공감 가는 글이네요! 저도 30대에 들어서니 비싼 화장품보다 규칙적인 생활 습관이 피부에 훨씬 더 큰 영향을 준다는 걸 매일 실감하고 있거든요. 작성자님의 정성 어린 노력이 차곡차곡 쌓여 분명 더 맑고 건강한 피부로 보답해 줄 거예요.
30대가 되면서 가장 크게 느끼는 변화 중 하나는 피부가 정말 솔직해졌다는 점입니다... ㅎ
예전에는 밤늦게 자도, 며칠 피곤해도 크게 티가 나지 않았는데 이제는 하루만 생활 패턴이 무너지면 바로 얼굴에 드러납니다. 특히 잠을 제대로 못 잔 다음 날은 피부톤이 칙칙해지고,
괜히 트러블이 올라오는 날도 많아졌습니다.
한동안 커피를 물처럼 마시던 시기가 있었는데, 그때는 피부가 유독 건조하고 푸석해 보였습니다.
의식적으로 물 섭취를 늘리니 드라마틱하진 않아도 당김이 줄고 피부 컨디션이 안정되는 느낌을 받았습니다. 운동도 마찬가지였는데요!
격한 운동이 아니라 가볍게 걷거나 땀을 조금 흘리는 정도만 해도 얼굴 혈색이 달라지는 게 느껴졌습니다.
반대로 야식이 잦아지거나 술자리가 계속되면 피부는 바로 신호를 보냅니다.
톤이 탁해지고 괜히 더 피곤해 보이는 얼굴이 됩니다. 요즘은 비싼 화장품보다 하루하루의 생활 습관이 피부를 만든다는 말을 더 믿게 됩니다. 피부 관리는 결국 삶을 어떻게 관리하느냐의 문제라는 생각이 드는 요즘입니다.
0
0
댓글 7