자유 게시판

피부 좋아지려고 '물 마시기'랑 '베개 커버 교체' 실천 중이에요.

2026.01.12 15:43
조회 스크랩

비싼 화장품 바르는 것도 중요하지만, 생활 습관이 진짜 중요하다는 걸 요즘 느껴요. 예전에는 물을 거의 안 마셨는데, 하루 2리터 목표로 마시기 시작하니까 안색이 좀 맑아지는 기분입니다. 그리고 트러블 때문에 베개 커버도 3일에 한 번씩 교체하고 있는데, 확실히 턱 주변 트러블이 줄어들었어요. 사소한 습관이지만 꾸준히 지키는 게 역시 답인가 봅니다. 메이퓨어 회원님들도 피부를 위한 좋은 습관 있으시면 댓글로 알려주세요!

0
0
댓글 4
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    와 2리터씩 마시면 한창 좋아지겠습니다 저는 오늘만해도 커피 2잔 마셨는데 다시 물 열심히 마시도록 노력해야겠습니다
  • 평화로운펠리칸A1767481521706
    배게커버를 3일에 한번씩 교체한다는건 3일에 한번씩 세척한다는 뜻인가요? 그렇게하면 정말 트러블이 많이 주나요? 후 역시 예뻐짐은 성실해야 ㅠ
  • 따뜻한포메그라네이트A1767620171464
    물 마시기도 무조건 많이 마시기보다는 본인의 몸 상태에 맞춰 적당히 마시는 게 중요하더라고요. 다른 음식물에 포함된 수분량도 감안해서 드세요. 너무 과하면 오히려 역효과가 날 수 있으니 주의하면 좋을 것 같아요. 그리고 베개 커버 세탁은 저도 피부를 위해 정말 신경 써서 하는 편인데, 확실히 청결한 잠자리가 피부 컨디션에 큰 도움이 되는 것 같아요.
  • 대담한크랜베리H1762509935669
    생활습관까지 챙기시는 거 보니까 금방 더 좋아지실 것 같아요. 저도 물이랑 침구 관리 꾸준히 해보려고요, 서로 동기부여 됐네요.