월1회 피부과 가고 하루에한번 반신욕 꼭해요
자기전엔 종아리 마사지기 하구요
집에선 지압슬리퍼 신고 다녀요
가까운 거리는 최대한 걸어다니고 평소 계단오르기나 집에서 사이클타요
관리와 운동 꾸준히 하려고해요
나름 매일 지키려고 노력해요 !
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월1회 피부과 가고 하루에한번 반신욕 꼭해요
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가까운 거리는 최대한 걸어다니고 평소 계단오르기나 집에서 사이클타요
관리와 운동 꾸준히 하려고해요
나름 매일 지키려고 노력해요 !