안녕하세요! 메이퓨어 다니면서 시술도 중요하지만, 평소 생활 습관이 진짜 중요하다는 걸 요즘 뼈저리게 느끼고 있어요. 작년에 한창 피부가 예민해져서 트러블이 계속 올라왔는데, 사소한 습관 몇 개를 바꾸고 나서 진정이 많이 되어서 공유해 봅니다.
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베개 커버 3일에 한 번 교체하기 매일 머리 감고 자니까 깨끗하다고 생각했는데, 자면서 흘리는 땀이랑 침 때문에 세균 번식이 쉽다고 하더라고요. 자주 빨기 귀찮아서 수건을 깔고 매일 교체해주는데, 턱 쪽 트러블이 확실히 줄었습니다.
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세안 후 수건 쓰지 않기 세안하고 나서 수건으로 벅벅 닦지 않고, 물기만 살짝 톡톡 두드려 흡수시키거나 화장솜으로 결만 정리해요. 수건 먼지가 은근히 자극이 되었나 봐요.
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물 2L 의무적으로 마시기 이건 다들 아시겠지만 제일 지키기 힘들죠... 저는 500ml 텀블러 딱 책상에 두고 오전 2번, 오후 2번 무조건 비운다는 생각으로 마십니다. 속건조 잡는 데는 역시 물이 최고네요.
혹시 님들만의 사소한 습관 있으시면 댓글로 알려주세요! 같이 꿀피부 됩시다 :)
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