피부 뒤집어졌을 때, 혹시 베개 커버 확인하셨나요?

갑자기 볼 쪽에 트러블이 올라올 때가 있죠. 화장품도 그대로고 음식도 조심했는데 왜 그럴까 싶다면 침구를 의심해 봐야 해요. 저는 자면서 옆으로 누워 자는 습관이 있어서, 베개 커버를 자주 안 빨면 바로 볼 쪽에 뭐가 나더라고요.

그래서 저는 피부가 좀 예민하다 싶으면 수건을 베개 위에 깔고 자요. 매일 빨래하기 힘들다면 깨끗한 수건을 매일 교체해 주는 것만으로도 피부 자극을 확실히 줄일 수 있답니다. 사소하지만 피부에 직접 닿는 생활 습관, 여러분은 어떻게 관리하고 계신가요?

참, 베개 커버 재질도 중요해요. 너무 거친 면보다는 실크나 부드러운 소재가 피부 마찰을 줄여줘서 주름 예방에도 좋다고 하더라고요. 매일 7~8시간 동안 내 얼굴을 맞대고 있는 곳인 만큼, 오늘 밤엔 침구 위생 한번 체크해 보시는 거 어떠세요? 쾌적한 잠자리가 피부 미인의 지름길이니까요.