선케어의 핵심, 정량 준수와 주기적인 덧바름(피부관리 루틴)

제목대로 같아요. 
아무리 차단 지수가 높은 좋은 제품이라도 대충 바르면 표기된 효과의 절반도 기대하기 어렵기 때문이죠.

가장 효과적인 방법은 선크림과 선스틱을 병행하는 것. 
외출 전 기초 단계에서는 선크림을 검지 손가락 한 마디 정도(약 0.8~1g) 덜어 얼굴 전체에 꼼꼼히 펴 발라야 합니다

한 번에 바르기 부담스럽다면 얇게 두 번 레이어링 하여 밀착력을 높이는 것이 좋다네요.

야외 활동 중에는 땀이나 유분에 의해 차단막이 무너지기 쉬우므로 2~3시간마다 덧바르는 것이 필수죠. 
이때 손을 대지 않고 간편하게 사용할 수 있는 선스틱이 유용합니다. 

선스틱을 사용할 때는 가볍게 한 번 긋는 것에 그치지 말고, 같은 부위를 3~4회 왕복하며 도톰하게 얹어주어야 차단 지수가 유지된다 하네요.
 충분한 양과 철저한 보정, 두 가지만 지켜도 자외선으로부터 피부를 건강하게 보호할 수 있다기에 열심히하는 중입니다