여드름나는 잘못된 생활습관을 올바른 생활습관으로 고치기

베개커버는 일주일에서 3~4일로 바꾸기

항상 자기 전 핸드폰을 할때는 옆으로 돌아눕고 핸드폰 했는데 이제는 팔쪽에 쿠션을 껴두고 정면만 바라보고 핸드폰 해요!

마스크팩 이용시간 지키기 항상 딴짓해서 시간 오버해서 마스크팩이 다시 마르는 경우가 종종 있었는데 이제는 마르지않게 딱 맞춰서 해줍니다~

턱괴는 습관, 얼굴 만지는 습관 고치기 얼굴은 최대한 만지지않습니다

항균 관리에 제일 중요한게 손으로 만지지않는 것 같아요

물론 호르몬이나 어쩔 수없이 나는 여드름은 피할순 없지만 생활습관을 고쳐서 최대한 여드름이 나지않는 환경을 유지시켜주고 있어요