큰 여드름은 거의 없는데, 잔트러블과 피부결이 고르지 않아서 화장을 해도 깔끔해 보이지 않아요. 각질 관리를 하면 자극이 되고, 안 하면 피부가 답답한 느낌이 들어서 관리가 참 어렵습니다. 화장품을 바꿀 때마다 괜히 더 예민해지는 것 같아 선택도 조심스러워요. 피부결을 부드럽게 정돈하면서 자극 없이 관리할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
댓글많이 스트레스 받으시겠어요 그 심정 이해됩니다..
저도 몇 년간 편평사마귀 달고 살았거든요 지금은 거의 다 사라졌어요.
저도 갯수가 많을땐 레이저로 뺏구요 이후로는 면역관리 철저히 하고 있습니다.
편평사마귀 원인은 HPV 바이러스인거 아실거에요. 편사 떼어낸다고 바이러스가 사라지지 않거든요.
그래서 평소 생활습관을 바꾸시는게 좋아요.. 잠 푹 주무시구요 라면 떡볶이 과자 이런거 줄이시구.
야채랑 고기 견과류 이런거 많이 드세요. 저는 아침마다 부라타 치즈, 토마토, 올리브오일 뿌려 먹고 있어요.
영양제 드시고 계실테지만, HPV 면역 올려주는 아연 비타민D 꼭 드시구요 유산균은 편평유산균으로 바꿔보세요.
포기하지 마시고 꾸준히 관리하시면 나으실거에요 힘내세요!