초이
저도 비슷해요! 저 같은 경우는 세안, 보습, 식습관, 수면 정도를 위주로 기록하려고 하고있어요 ㅎㅎ 기록하면서 패턴이 보이니까 관리가 훨씬 수월해지더라고요!
요즘 피부 관리에 정성을 들이면서 습관적으로 무엇을 발랐는지, 생활 습관이 어떤지, 어떤 일로 생활패턴이 바뀔 때마다 생기는 피부 문제를 그때그때 해결하는 방식으로 즉흥적으로만 관리해왔다는 생각이 들어요.
히지만 단기적인 문제는 해결해도 장기적인 문제는 해결이 잘 안되더라고요. 그래서 피부를 관리하며 관리 기록을 남겨보는 것도 좋을 거 같아 한번해보려고 해요^^
기록을 기준으로 얼만큼 관리가 잘 되는지 시험해보고 싶기도 하네요. 다른 분들은 기록을 남기실 때 어떤 부분을 중점으로 기록하실지, 어떤 부분을 기록에 남기실지 궁금하네요. 함께 공유해봐요^^
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