피부 운명을 바꾸는 '황금 온도'

 값비싼 안티에이징 크림보다 실내 온도 조절기 버튼을 조금내리는 것이 피부에 훨씬 이롭다는 사실. 
많은 분이 습도만 중요하게 생각하시지만, 사실 온도와 습도는 실과 바늘 같은 관계랍니다.

습도 파괴 방지: 실내 온도가 높아지면 공기 중 수분은 순식간에 메마릅니다. 
                       20~22°C는 공기 중 수분과 피부 수분이 가장 안정적으로 평형을 이루는 최적의 구간이구요.

열성 노화 차단: 과도한 난방으로 피부 온도가 올라가면 콜라겐 분해 효소가 활성화되어 탄력이 떨어지고 기미가 짙어지는 '열성 노화'가 가속화된다네요.

최적의 휴식 제공: 약간 서늘한 온도는 자극받은 피부 혈관을 수축시키고 염증 반응을 진정시켜, 피부 스스로 재생할 수 있는 가장 편안한 환경을 만들어줍니다.

결국 피부 건강의 핵심은 '시원하고 쾌적한 환경'에 있습니다. 
오늘부터 실내 온도를 조금만 낮춰보세요. 
피부가 느끼는 휴식의 질이 달라질 것입니다. 22°C