거울 보기가 즐거워지는 요즘 내 피부 상태 체크와 관리 기록

요즘 거울을 볼 때마다 요즘 내 피부 상태 체크와 관리 기록을 메모장에 짧게 남기고 있습니다. 나이가 들면서 탄력이 떨어지는 게 눈에 보여 시작했는데, 기록을 하다 보니 어떤 화장품이 나에게 맞는지 한눈에 보이더라고요. 최근 기록을 보니 확실히 잠을 7시간 이상 잔 날은 피부 결이 매끄럽고 광이 납니다. 반면 야근을 하거나 스트레스를 받은 날은 바로 안색이 어두워지는 걸 보며 스스로를 더 아껴야겠다는 다짐을 하게 되네요. 기록은 배신하지 않는다는 말처럼, 피부도 관심을 주는 만큼 정직하게 답해주는 것 같습니다. 여러분도 오늘 하루 내 피부가 어땠는지 잠시 들여다보세요.