환절기 극건성을 극복하는 요즘 내 피부 상태 체크와 관리 기록

가습기를 틀어도 피부가 당긴다면 그건 내 피부가 환경에 너무 민감하다는 뜻이더라고요. 그래서 저는 온습도계를 구비하고 요즘 내 피부 상태 체크와 관리 기록을 하며 제 피부가 가장 편안해하는 환경을 찾아봤습니다.

기록을 통해 보니 실내 습도가 45% 이하로 떨어지면 제 피부는 어김없이 따갑고 간질거리는 신호를 보내고 있었습니다. 그때마다 미스트를 뿌리는 대신 수건을 더 적셔 걸어두고 가습량을 늘리니 피부가 안정을 찾더군요. 단순히 제품만 바르는 게 아니라 환경을 통제하는 게 40대 피부 관리의 핵심이라는 걸 깨달았습니다. 여러분도 오늘 내 방의 습도를 체크하고 피부가 보내는 신호를 기록해보세요. 근본적인 해결책을 찾으실 수 있을 거예요.