다리는 후들거려도 얼굴은 포기 못 하는 30대의 처절한 생존 루틴

아, 진짜 하체 괜히 했다 싶을 정도로 다리가 후들거리네요. 방금 헬스장에서 스쿼트 마지막 세트까지 꾸역꾸역 하고 나왔는데, 집 오는 길에 계단 올라오다가 몇 번을 멈춰 섰는지 몰라요. 지금 소파에 거의 쓰러지듯 앉아 있는데, 문득 거울을 보니 안색이 말이 아니더라고요. 운동하고 나서 피부 열감 안 식혀주면 노화 직격탄인 거 아시죠? 귀찮음이 온몸을 지배하고 있지만, 30대에게 방치는 곧 파멸이라는 냉정한 사실을 잘 알기에 꾸역꾸역 세수하고 홈케어 들어갑니다. 오늘은 뭐 거창하게 앰플 여러 개 바를 기력도 없어서, 그냥 냉장고에 넣어둔 시원한 진정 팩 하나 붙이고 LED 마스크 쓰고 누워 있어요. 이게 제 현실적인 홈케어 루틴이죠 뭐. 사실 관리라는 게 대단한 비법보다도 이런 피곤한 순간에 한 번 더 움직이는 그 집념인 것 같아요. 다리는 떨려도 얼굴만큼은 지키겠다는 이 눈물겨운 사투... 여러분도 오늘 운동 가셨나요? 전 일단 이대로 좀 자야겠습니다.