관리 기록 따로 남기는 곳 있으세요?

Question

저는 요즘 가장 열심히 하는 관리가 체중 관리예요

체중 관리 할때는 관리 기록을 남기는 것도 굉장히 중요하더라구요

돌아보면서 반성도 하고, 의지가 더 생기기도 하고, 추이를 쭉 볼 수도 있구요

메모 어플 같은 곳에 대강 남겼었는데 이제는 아예 따로 제대로 남겨볼까해서요!

그런 관리 기록 남기기 좋은 어플이나 방법 아시는 분 계실까요?

힘찬레몬Q1767495395751 · Accepted Answer

저도 기록의 중요성을 정말 공감해요, 확실히 눈으로 데이터가 보이면 의지가 더 생기더라고요! '밀리그램'이나 '인바디' 같은 앱을 활용해 보시면 훨씬 체계적이고 재미있게 관리하실 수 있을 거예요.

열정적인라임M1767348982752 · Answer

저는 따로 남기진 않아요
그런데 남기는 습관이 좋은 거 같더라구요

따뜻한포메그라네이트K1767568074564 · Answer

저는 기기를 잘 못다뤄서 ㅜㅠ 앱이 복잡하다면 카카오톡 나에게 보내기에 사진과 몸무게를 매일 남기는 것부터 시작해 보시는 건 어떨까요?

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