자유 게시판

최근에 바꾼 피부 관리 습관

2026.01.22 09:45
조회 스크랩

요즘 들어 피부 컨디션이 예전 같지 않다는 걸 부쩍 느끼고 있어요. 거울을 볼 때마다 푸석푸석함이 눈에 보여서 고민하다가, 비싼 화장품을 늘리기보다는 생활 패턴부터 점검해보기로 했습니다. 그래서 최근에 바꾼 피부 관리 습관 몇 가지가 있는데 생각보다 효과가 좋아서 공유해보려고 해요.

우선 가장 먼저 시작한 건 '물 2리터 마시기'입니다. 맹물 마시는 게 참 힘들었는데, 텀블러를 항상 옆에 두고 조금씩 자주 마시다 보니 안색이 맑아지는 게 느껴지더라고요. 그리고 또 하나는 세안 후 수건을 사용하지 않고 손으로 톡톡 두드려 흡수시키거나 일회용 해면을 쓰는 거예요. 수건의 먼지나 세균이 피부 트러블의 원인이 될 수 있다고 해서 바꿔봤는데 확실히 좁쌀 여드름이 줄어드는 기분입니다. 마지막으로는 외출 후 돌아오자마자 바로 세안하는 습관을 들였어요. 피곤하다고 미루다 보면 노폐물이 쌓이는 게 느껴졌는데, 바로 씻어내니 피부가 숨을 쉬는 느낌입니다. 여러분도 사소한 습관부터 하나씩 바꿔보시는 건 어떨까요?

0
0
댓글 7
  • 유쾌한고양이K1767344725204
    작성자
    무심코 하던 턱 괴기나 옆으로 누워 자는 습관이 주름의 원인이었다니 정말 뜨끔하네요! 특히 목 스트레칭은 지금 바로 따라 해봤는데 목 주변이 시원해지는 게 느껴져요. 생활 속에서 실천하기 좋은 꿀팁들 공유해 주셔서 정말 감사합니다.
  • 친절한두리안T1767345179660
    요즘 미간 주름이 고민이었는데 의식적으로 근육을 이완해야겠다는 생각이 확 드네요. 오늘부터는 알려주신 대로 천장을 보고 똑바로 누워 자는 습관부터 들여봐야겠어요. 정성 가득한 루틴 덕분에 주름 고민을 한시름 덜 수 있을 것 같습니다!
  • 세련된허머스S1767345280125
    비싼 화장품보다 중요한 게 바로 이런 바른 자세와 습관인 것 같아요. 군더더기 없이 꼭 필요한 루틴들만 짚어주셔서 이해가 쏙쏙 되네요! 덕분에 저도 거울 보면서 인상 쓰고 있지는 않은지 한 번 더 확인하게 되었습니다. 좋은 글 잘 읽고 가요.
  • 명랑한삵P1768142171632
    작은 습관 하나가 은근 피부에 큰 차이 주더라고요.
  • 다정한코코넛W1767353427058
    사소한 변화가 의외로 피부에 큰 차이 주는 것 같아요.
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    작은 습관 하나 바꿨을 뿐인데 체감 차이 생길 때가 있죠.
  • 대담한크랜베리E1765026645369
    수지도 귀가하면 바로 화장지우는거 옛날부터 되게 유명하지 않았나요? 저도 습관 들여야겠어요