거울 속 나를 마주하며 깨달은 소소하지만 확실한 변화들

결국 진정한 치유는 요란한 광고가 아니라 소리 없는 관찰에서 오나 봅니다. 방금 막 샤워를 마치고 나와서 거울을 보는데, 며칠 전까지만 해도 제 얼굴을 붉게 채웠던 예민한 흔적들이 이제야 한숨 돌린 듯 잠잠해진 게 느껴져요. 욕실의 따뜻한 온기가 아직 몸에 남아있어 노곤노곤한 이 기분 속에, 피부마저 편안해진 모습을 보니 마음이 한결 차분하고 진지해지네요. 처음 피부 일기를 쓰며 기록을 시작했을 때는 사실 조바심이 컸거든요. 매일 아침 울긋불긋하게 올라온 트러블들을 마주하는 게 속상하기도 했고, 빨리 없애고 싶은 마음에 이것저것 시도해 보기도 했죠. 하지만 피부가 보내는 신호에 귀를 기울이며 기록을 쌓아갈수록 정답은 단순한 곳에 있다는 걸 알게 되었습니다. 자극을 최소화하고 본래의 피부가 스스로 진정될 수 있도록 묵묵히 기다려주는 시간, 그게 저에게는 가장 큰 처방이었던 것 같아요. 기록 속에서 식습관과 수면 패턴을 점검하고, 저에게 맞는 적절한 보습과 진정 루틴을 꾸준히 지켜온 지 벌써 한 달이 지났네요. 오늘 샤워 후 마주한 맑은 안색은 그동안 제가 쏟은 정성이 헛되지 않았음을 증명해 주는 대답 같습니다. 화려한 화장으로 가리는 것보다, 내 피부의 본모습이 편안해질 수 있도록 보살펴주는 이 과정 자체가 저를 더 소중히 여기게 만드네요. 선선한 거실 공기를 맞으며 남은 수분감을 채워주는 지금, 이 고요한 성취감을 오래도록 기억하고 싶습니다.