요즘 부쩍 안색이 안 좋아 보여서 건강기능식품 찾아보고 있어요

퇴근길 지하철 창문에 비친 제 얼굴을 봤는데 예전 같지 않게 푸석푸석하고 생기가 하나도 없더라고요. 화장품만으로는 한계가 있는 것 같아서 다들 챙겨 드시는 건강기능식품 리스트를 좀 찾아봤거든요. 주변 친구들은 벌써부터 콜라겐이나 비타민을 꼼꼼하게 챙기던데 저는 그동안 너무 무심했던 것 같아요. 사회초년생이라 바쁘다는 핑계로 인스턴트 위주로 식사했더니 피부 결도 거칠어지고 자꾸 트러블이 올라오네요. 이제라도 이너뷰티를 시작해보려고 하는데 종류가 너무 많아서 어떤 건강기능식품 선택해야 할지 감이 전혀 안 잡혀요. 광고는 정말 많은데 정작 저한테 꼭 필요한 게 무엇인지 고르는 게 참 어렵네요. 처음 시작하는 단계라 성분이 너무 강하지 않으면서도 꾸준히 먹었을 때 안색 개선에 도움을 줄 수 있는 걸 찾고 있거든요. 혹시 여러분은 매일 아침마다 루틴처럼 꼭 챙겨 드시는 건강기능식품 있으신가요? 추천해주실 만한 제품이나 고르는 팁이 있다면 조언 부탁드려요. 다들 피부 관리 어떻게 하시는지 궁금해요!