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이너뷰티가 우선입니다!

2026.01.22 23:30
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지금 시각이 벌써 밤 11시 20분이 훌쩍 넘었네요. 자려고 누웠는데 입술이 찢어질 것처럼 건조해서 립밤을 찾으니 도통 보이지가 않아요. 겨울 찬바람 때문인지 입술 끝이 벌써 갈라진 느낌인데, 방 안을 다 뒤져도 안 나오니 허탈하기까지 합니다. 그런데 가만히 생각해보니 제가 오늘 하루 종일 마신 게 물보다는 커피가 전부였더라고요. 겉에 바를 것만 찾았지, 정작 내 몸 안의 수분을 채워줄 이너 케어는 아예 뒷전이었던 거죠. 입술이 이렇게 바짝 말라가는 것도 결국 내 몸속 밸런스가 무너졌다는 신호인데 립밤 하나에만 의존하려고 했던 제 모습이 참 냉정하게 느껴지네요. 비싼 보습제 하나 더 사는 것보다 하루에 물 몇 잔 더 마시고 충분히 쉬어주는 그 당연한 습관이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫습니다. 일단 급한 대로 따뜻한 물 한 잔 가득 채워서 마시고 있어요. 여러분도 겉으로 보이는 화려함보다 나를 채우는 기본에 더 충실하시길 바랍니다.

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댓글 5
  • 상쾌한너구리V1767446263431
    늦은 밤인데 아직 못 주무시고 계셨군요! 립밤이 간절할 때 안 보이면 정말 속상한데, 그 순간을 오히려 **'속부터 채우는 수분 습관'**에 대한 깨달음으로 바꾸시는 모습이 너무 멋지십니다. 🍵✨

커피로 대신했던 하루를 되돌아보고 따뜻한 물 한 잔으로 몸을 먼저 달래주시는 게 진정한 뷰티의 시작이 아닐까 싶어요. 기본에 충실하자는 님의 말씀이 건조한 제 마음까지 촉촉하게 적셔주네요! 오늘 밤엔 물 한 잔의 힘으로 내일 아침 훨씬 편안하고 생기 있는 입술 만나시길 응원할게요. 푹 쉬세요! ❄️💙
  • 신속한박하E1767607440391
    벌써 시간이 11시가 훌쩍 넘은 깊은 밤이네요! ❄️🌙 

날씨가 쌀쌀해서 그런지 입술이 갈라지는 그 따끔한 느낌, 저도 너무 잘 알아요... ㅠㅠ 막상 쓰려고 하면 립밤은 왜 항상 어디론가 사라져 버리는 건지! 😢🔍 찾는 내내 얼마나 허탈하셨을지 마음이 쓰이네요. 

글 읽으면서 오늘 하루 종일 물 대신 **'커피만 드셨다'**는 부분에서 저도 모르게 뜨끔했어요! ☕️💦 저 역시 겉으로 바르는 보습제에만 집착했지, 정작 내 몸 안의 수분을 채워주는 **'이너 케어'**의 중요성을 잊고 살았던 것 같아요. 🌡️✨ 입술이 보내는 신호를 몸속 밸런스가 무너졌다는 신호로 받아들이시는 모습이 정말 현명하신 것 같아 깊이 공감하고 갑니다. 🥰

지금 마시고 계신 그 따뜻한 물 한 잔이 🍵💖 어떤 비싼 보습제보다 글쓴이님께 더 큰 에너지가 되어줄 거예요! 기본에 충실하자는 그 말씀, 저도 내일부터 꼭 실천해 볼게요. 

부디 오늘은 물 듬뿍 드시고 편안한 밤 보내셔서, 내일 아침엔 한결 촉촉하고 보드라운 입술로 깨어나시길 바랄게요! 😴💤🍀 영양가 있는 깨달음 나눠주셔서 감사해요! ✨ 입술 얼른 나으세요! 🙏💕
  • 다정한코코넛W1767353427058
    겉보다 속부터 챙기기 시작하면 피부가 다르게 반응하더라고요.
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    속부터 챙기기 시작하면 피부 반응이 확실히 달라지더라고요.
  • 다정한코코넛I1769146951958
    입술 갈라짐처럼 눈에 보이는 건 몸속 수분 부족의 신호이기도 하죠. 말씀하신 것처럼 립밤만으로는 한계가 있고, 충분한 물 섭취와 휴식 같은 기본 습관이 결국 피부와 입술 건강을 지켜주는 핵심입니다