나만의 피부탄력 루틴 공유:)

요즘 부쩍 피부가 처지는 느낌이라 저만의 탄력 사수 루틴을 정립해 실천 중이에요. 공백 제외꽉 채워 상세히 공유해 드릴게요!

​먼저 가장 중요한 건 열감 관리입니다. 피부 온도가 올라가면 콜라겐이 분해되기 때문에, 아침마다 쿨링 팩이나 차가운 토너 패드로 피부 온도를 낮춰주는 것으로 시작해요. 기초 단계에서는 레티놀 성분이 포함된 에센스를 활용하는데, 이때 반드시 바닥의 온기를 이용해 충분히 흡수시켜 줍니다.

​둘째로, 일주일에 3번은 림프 순환 괄사 마사지를 병행하고 있어요. 귀 뒤쪽부터 목 라인, 쇄골까지 노폐물을 배출해준다는 느낌으로 가볍게 쓸어주면 확실히 얼굴 부기가 빠지면서 턱선이 선명해지는 게 느껴지더라고요.

​마지막으로 생활 습관인데, 항산화 영양제와 충분한 수분 섭취는 필수입니다. 특히 잠들기 전 베개 높이를 낮춰 목 주름을 예방하는 것도 큰 도움이 됩니다. 사소한 습관들이 모여 탄탄한 피부를 만드는 것 같아요. 여러분도 오늘부터 저랑 같이 탄력 관리 시작해 보시는 건 어떨까요?