물을 많이 마시려고 노력중이에요

물을 많이 먹기로 마음먹고 실천하기 시작하니까 작은 변화에도 괜히 예민해지게 되더라구요요. 아침에 세수할 때 피부가 조금 덜 당기는 것 같고, 거울을 보면 전보다 얼굴빛이 맑아진 느낌이 들어서 혼자 흐뭇해지게 돼요요. 사실 과학적으로 바로 큰 효과가 있는지는 잘 모르겠지만, 물을 자주 마신다는 행위 자체가 나를 돌보고 있다는 신호처럼 느껴져서 기분이 좋아져요요. 그 기분 좋은 마음이 생활 습관까지 정돈해주는 것 같아서 밤에 덜 늦게 자고, 피부를 만질 때도 더 조심스러워져요요. 결국 피부가 좋아진다기보다 나 자신을 더 신경 쓰게 되면서 생기는 변화일지도 모르겠다는 생각이 들어요요. 그래도 이런 작은 착각 같은 기분마저 하루를 상쾌하게 만들어줘서 계속 물을 챙겨 마시고 싶어져요요.

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댓글 5
  • 애착이가는무궁화T1767451450786
    스스로를 돌보고 있다는 신호라는 말씀이 참 멋져요! 
    
    세수할 때 느끼는 그 찰나의 촉촉함이 작성자님의 정성스러운 마음을 증명해 주는 것 같네요. 건조한 이 겨울, 물 한 잔으로 나를 아껴주는 그 기분 좋은 변화들을 듬뿍 만끽하시길 응원할게요! ✨💧
  • 창의적인비둘기X1767500532921
    나를 돌보고 있다는 신호라는 표현이 참 근사하네요! 아침 세안 때 당김이 줄어든 그 기분 좋은 변화가 꾸준한 실천으로 이어지길 응원해요. 추운 겨울, 따뜻한 물 한 잔으로 건강과 피부 모두 예쁘게 챙기시길 바라요! 
  • 근면한나팔꽃V1767622052187
    저도 처음 물 마시기를 시작했을 때 느꼈던 그 기분 좋은 설렘이 떠올라 정말 공감되네요. 스스로를 정성껏 돌보고 있다는 마음이 쌓여 결국 더 건강하고 맑은 피부를 만들어줄 테니, 지금처럼 즐겁게 실천하시길 응원하겠습니다!
  • 순수한악어V1759415962737
    물은 정말 중요한 습관 같아요
    물자주 마시고 소변으로 노폐물 자주 배출 해야 하잖아요
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    저도 물은 필수로 마시고 있어요
    몸전체 수분을 챙겨야 피부에도 좋으니까요