요즘 같은 환절기에는 건강기능식품 챙기는 게 맞을까요?

어느덧 찬 바람이 불어오는 계절이 되었네요. 엊그제 백화점에 들렀다가 밝은 조명 아래 비친 제 얼굴을 보고 깜짝 놀랐어요. 눈가 주름도 깊어진 것 같고 무엇보다 안색이 너무 칙칙해 보여서 거울을 한참이나 들여다보았답니다. 화장품을 바꿔볼까 생각도 했지만 근본적인 체력이나 영양 상태가 예전 같지 않다는 게 몸으로 느껴지더라고요. 그래서 다들 말하는 건강기능식품 . 제대로 알아보고 챙겨 먹어야겠다는 결심을 하게 되었습니다. 사실 예전에는 밥이 보약이라며 대수롭지 않게 넘겼는데 이제는 주변 친구들도 하나둘씩 자기에게 맞는 건강기능식품 . 하나씩은 꼭 챙기고 있더라고요. 저만 너무 안일하게 있었나 싶어 조금 반성도 하게 되는 요즘입니다. 여러분들은 피부 생기나 피로 회복을 위해서 어떤 건강기능식품 . 주로 드시는지 궁금해서 글을 남겨보아요. 혹시 꾸준히 드시면서 정말 만족스러웠던 경험이 있으신가요?