현금 없는 겨울밤, 붕어빵 냄새 뒤로하고 챙기게 되는 것들

집으로 돌아오는 골목 초입부터 고소한 붕어빵 냄새가 코끝을 스치는데, 주머니를 뒤져보니 현금이 한 푼도 없더라고요. 괜히 아쉬운 마음에 발걸음을 늦추며 찬바람을 맞는데, 문득 요즘 제 생활 습관에 대해 되돌아보게 됐어요. 날이 부쩍 추워지면서 자꾸만 달고 자극적인 간식을 찾게 되고, 정작 내 몸을 위한 영양에는 소홀했던 게 아닌가 싶어서요. 사실 겨울이 되니까 피부가 찢어질 것처럼 당기는데, 이게 비싼 크림을 덧바른다고 해결될 문제가 아니라는 걸 요즘 뼈저리게 느끼거든요. 겉만 가꾸는 게 아니라 몸 안의 균형을 먼저 잡아야 안색부터 달라진다는 걸 말이에요. 그래서 최근에는 아무리 피곤해도 잠들기 전 미지근한 물 한 잔은 꼭 마시고, 몸의 순환을 도와주는 사소한 것들을 챙기려고 노력 중이에요. 확실히 이런 작은 루틴들이 모여서 제 건강과 피부 바탕을 견고하게 만드는 것 같아요. 내면의 건강을 챙기는 게 사실 대단한 기술은 아니더라고요. 스스로를 방치하지 않는 태도, 그 마음가짐 하나면 충분한 것 같아요. 붕어빵 한 봉지의 달콤함은 놓쳤지만, 오늘 밤은 정성껏 끓인 차 한 잔으로 제 속을 더 깊게 채워주려고요. 여러분도 시린 찬바람에 마음까지 건조해지지 않게, 본인을 더 따뜻하게 다독여주는 그런 밤이 되셨으면 좋겠습니다.