야근할 때 저녁 대신 마시는 다이어트 쉐이크 정보 공유!

안녕하세요, 30대 직장인입니다. 1월 말이라 마감 업무 때문에 요즘 계속 야근인데, 밤늦게 퇴근해서 밥 먹기는 부담스럽고 안 먹자니 배고파서 미치겠더라고요. 그래서 요즘은 사무실에 다이어트 쉐이크 제품을 쟁여두고 마시고 있어요.

소이프롬 프로틴밤 먹고있는데 식물성 단백질이긴 하지만 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높아서 포만감 오래가고 좋더라구요. 용량도 50g으로 넉넉하구요.

우유나 두유에 타서 흔들어 마시기만 하면 되니까 업무 중에 챙겨 먹기도 편하고 의외로 든든하더라고요. 제가 고른 다이어트 쉐이크 제품은 달달한 맛인데도 당류가 적어서 죄책감 없이 마실 수 있다는 게 큰 장점 같아요.

야식 대신 이 다이어트 쉐이크 한 잔으로 버티니까 다음 날 아침에 몸도 덜 붓고 훨씬 가볍네요. 저처럼 야근 잦은 다이어터 분들에게 이 방법 강추 드립니다. 다들 건강하게 관리해서 겨울 잘 이겨내 봐요!

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댓글 5
  • 부지런한제비꽃B1767757040176
    1월 말 마감 기간이라 유독 야근이 잦아 힘드시겠네요. 늦은 밤 허기를 참는 게 쉬운 일이 아닌데 용량이 넉넉한 쉐이크로 든든함을 챙기시니 정말 다행입니다. 다음 날 아침 몸이 덜 붓고 가뿐하다는 말씀에 저까지 마음이 놓입니다. 남은 마감 업무도 무사히 마치시길 바랍니다.
  • 당당한퀴니피그Z1767755867623
    추운 날씨에 늦게까지 야근하시느라 고생이 정말 많으십니다. 당류가 적으면서도 달달하다고 하셨는데 혹시 단맛이 인위적이지 않고 자연스러운 편인지 궁금합니다.
  • 투명한파인애플Z1769507763249
    요즘 날씨가 많이 추운데 야근까지 하시느라 고생이 많으시네요. 본문에 달달한 맛인데도 당류가 적다는 부분이 혹 당기는데 혹시 단맛이 시중에 파는 일반 음료만큼 진한 편인지 궁금하네요. 쉐이크 마시면서 맛은 거의 포기한 상태라..
  • 근면한나팔꽃V1767622052187
    1월 말 마감 업무로 고생이 정말 많으십니다. 늦은 시간 퇴근하며 허기를 참는 일이 가장 고역인데 50g이라는 넉넉한 용량으로 든든하게 챙기고 계셔서 다행입니다. 특히 다음 날 아침에 몸이 덜 붓는다는 말씀에 깊이 공감하며 남은 겨울도 건강하게 잘 버티시길 진심으로 응원하겠습니다.
  • 매력적인참새W1762145450726
    다이어트쉐이크 당류가 많이 없는게 중요한데 당류가 적다니 매우괜찮네요
    용량이 은근 든든한게 맘에 드는 쉐이크이네요